洞頭網訊(記者 蘇煜晗)記者從區氣象部門獲悉，本周我區天氣以多云與陰天交替登臺，最高溫度32度，最低溫度24度，天氣仍以晴熱為主，防曬防暑依然是當前不變的主題，大家不能掉以輕心，要繼續做好防暑降溫工作。

　　炎炎夏日，外出要盡量避開高溫時段，最好不要在中午前后在烈日下行走或勞動，必須外出時，一定要做好防護工作。衣服盡量選用棉、麻、絲類的淺色、透氣性好的衣服，應少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。

　　夏天由于天氣濕熱，若出汗時吹空調或冷風，容易引發感冒，也就是俗稱的熱傷風。建議市民減少待在空調房間里的時間，室內外溫度相差4℃較為適宜。而且要保持健康生活習慣，堅持運動，清淡飲食，增強自身抵抗力。